Você sabe ser assertiva?
- Danielle Junges Bazzo
- 26 de mai. de 2022
- 1 min de leitura
Quem se expressa com convicção e demonstra um modo confiante de agir é uma pessoa assertiva. Essa mescla de Autoconfiança, Comunicação, Respeito e Empatia é que traz a assertividade para sua vida. É falar na primeira pessoa, com verbos no tempo presente - afinal vivemos aqui e agora. Então diga - eu quero, eu sinto, eu preciso, eu concordo, eu discordo... e muito mais. Posicione-se.
São assertivas as pessoas que refletem antes de se posicionar sobre algo, que conhecem igualmente seus direitos e deveres, que buscam autoconhecimento, que assumem suas responsabilidades sem carregar culpa, que não ofendem os outros.
Para trazer mais assertividade para sua vida, procure:
Ser mais positiva;
Entender o outro;
Saber dizer não;
Perceber que somos diferentes;
Ser educada;
Evitar o sarcasmo;
Pedir e dar feedbacks.
Uma mulher assertiva respeita a si e ao próximo, é firme, porém educada. É empática. Gentil. Sorridente. Está de bem consigo e com a vida. E o melhor de tudo - aprendeu a ser assim. Você também pode aprender.
Para descobrir seu nível atual de assertividade, responda o teste abaixo:
Se for abrir pelo celular, escolha a opção em PDF. Se for pelo computador, a opção no Word vai somar os pontos automaticamente. Se tiver dificuldade, escolha a versão em PDF. Você pode inclusive imprimir, caso deseje, para responder.
Qualquer dificuldade, já sabe: me envia uma mensagem no Instagram @daniellejungesbazzo
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